Emmanuelle GUINDON

Psychologue et Consultante en entreprise

Et si on partait de votre potentiel
pour vous faire devenir la personne que vous souhaitez être … ?

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Mes domaines d’intervention pour les particuliers

Vous vivez des changements dans votre vie, vous traversez une épreuve difficile, vous ressassez les mêmes idées, vous ne parvenez pas à vous projeter dans l’avenir, vous ne vous sentez pas bien et recherchez un soutien psychologique ?

  • Il s’avère que certains événements de la vie (séparation, chômage, prise de décision, deuil, maladie, accompagnement d’un proche en fin de vie,…) nous bousculent, voire nous freinent dans notre dynamique quotidienne. Dans de telles circonstances, il n’est pas toujours aisé de déterminer ce qui constituerait le meilleur choix à faire, la bonne direction à prendre, le comportement le plus harmonieux à adopter. Ces interrogations existentielles, au sens premier du terme, peuvent entraîner de la fatigue, du stress, une hyper-sensibilité, une perte de repères, des moments de doute et d’incertitude, autant d’éléments perturbateurs de votre vie de tous les jours sur lesquels vous pouvez travailler.
  • Je vous propose de lâcher prise dans un cadre thérapeutique adapté, d’observer votre quotidien autrement, de mettre en mots votre situation et votre manière de la vivre ; je vous propose de vous arrêter, de prendre le recul nécessaire pour reprendre sereinement votre route.

Vous ressentez une pression professionnelle ou familiale, vous faites face à trop de responsabilités ou bien, au contraire, à un manque de confiance en vous, vous vous sentez irritable, agressif, vous éprouvez des difficultés à interagir avec les autres ? Vous souhaitez apprendre à gérer vos émotions et/ou votre stress, vous souhaitez développer votre potentiel pour vous adapter plus facilement à votre environnement ?

Je vous propose :

  • Un accompagnement durant lequel vous apprendrez à faire un avec votre corps, à mieux vous écouter : vous concentrer sur vos ressentis, les accueillir et les respecter pour trouver un équilibre, être bien ici et maintenant.
  • Un accompagnement qui vise une plus fine connaissance de vous-même. Par cette démarche, vous serez en mesure d’identifier et de mettre en valeur vos forces, vos ressources, vos compétences et vos réussites.
  • Un accompagnement, où seront précisément ciblés vos besoins actuels, en termes de gestion du stress, des angoisses et/ou des phobies, de gestion des émotions, de développement de la confiance en soi et de l’affirmation de soi.

Vous souhaitez vous préparer à un événement à venir, vous ne vous sentez pas à la hauteur, vous avez une mauvaise image de vous et vous ne parvenez pas à vous positionner ou à occuper l’espace qui vous est dévolu ? Vous avez besoin de faire le point sur le plan professionnel, vous recherchez un soutien motivationnel et méthodologique ?

Je vous propose :

  • Une aide à la prise de poste.
  • Un accompagnement dans la construction ou la validation d’un projet (bilan de compétences, projet d’orientation ou de reconversion professionnelle, projet de formation).
  • Des séances de sensibilisation aux techniques de recherche d’emploi.
  • Une préparation aux entretiens de recrutement.

Mes domaines d’intervention pour les entreprises